Barruko zutik Erresistentzia magnetikoko bizikleta etxeko fitnesserako

Kalitate handiko fitness bizikletak etxean ariketa egiteko gogoa ase dezake.Funtzio indartsuek fitness esperientzia desberdinak eskaintzen dizkizute.
Erresistentzia erregulagarria intentsitate-baldintza desberdinei erantzuteko
Eserlekuaren eta lurraren arteko distantzia 52 cm-tik 75 cm-ra doi dezakezu.Bizikleta tenteak oinarri egonkorra du eta oso erosoa da igotzeko eta jaisteko.
Pedaleak uhal magiko batekin finkatzen dira, hau da, zure oinak eraginkortasunez ibiltzeko eta irristatzea saihesteko
LED pantailak zure ariketa-denbora, ibiltzeko abiadura, distantzia eta kaloria-kontsumoa erakusten ditu erabileran zehar.Kontsola telefono mugikorren euskarri batekin hornituta dago, eta horri esker, erabiltzaileek ariketan zehar telefono dei garrantzitsurik ez galtzeko aukera ematen dute.Ariketa egiten duzun bitartean, tableta ordenagailuetarako, musika entzuteko edo filmak ikusteko ere erabil daiteke
Gaur egun, kirol-bizikleta gimnasioko ariketa aerobiko ezaguna da.Kirolarientzat oso interesgarria da hainbat kirol-metodo imitatzea musika eta argiekin, hala nola bizikleta azkarrak.
Txirrindularitza ikastaroak 45 minutuko iraupena du, lehenengo 5 minutuak beroketarekin;35 minutuko entrenamendu nagusirako, entrenatzaileak norberaren indarren arabera egokituko ditu autoaren erresistentzia eta birak, gora eta beherako mugimenduak simulatuko ditu, in situ ibiltzea eta mugimendu asko kontsumitzen dituena, erresistentzia-koipea egikaritzen duen bitartean;Erlaxazio ariketaren azken 5 minutuek lerroek itxura hobea dute.
Klase honek 400 eta 500 kaloria erre ditzake ikastaro osoan, hau da, iraupen luzeko ordu eta erdiko lasterketaren baliokidea.Gantz gutxitzeaz gain, bihotzeko eta biriketako funtzioak hobetu ditzake